Über mich

Ich begleite Menschen auf ihrem Weg, gut für sich zu sorgen und die Herausforderungen des Lebens aktiv anzunehmen - um wieder in die Kraft und Freude zu kommen.

 

Was mich prägt

Seit über 30 Jahren bin ich als Sozialpädagogin tätig, jetzt als Leitung in der Suchthilfe. Die Prävention ist mir ein zentrales Anliegen, da sie gezielt Lebenskompetenzen fördert und Schutzfaktoren aktiviert, um die Voraussetzungen für Gesundheit und Sicherheit zu schaffen.

 

Yoga ist seit über zwei Jahrzehnten mein ständiger Begleiter, mein Weg in die tiefe Verbundenheit und das Erforschen von Körper, Geist und Seele.

Seit 2010 gebe ich voller Dankbarkeit das Geschenk des Yoga in unterschiedlichen Kontexten weiter.

 

Gleichzeitig hat mich das systemische Denken geprägt: Die Klarheit, die entsteht, wenn wir unsere Muster erkennen und die Dynamiken unseres komplexen Miteinanders verstehen.

 

 Was all dies verbindet, ist ein ganzheitlicher Blick statt einer isolierten Betrachtung von Symptomen oder Problemen.

Es sind die wirkungsvollen Methoden, die einen Wandel ermöglichen. 

Es ist die Ausrichtung auf Stärken und Möglichkeiten sowie eine offene und wertschätzende Haltung und tiefer Respekt für jede Lebensgeschichte.

 

Meine Erfahrung ist: Wenn wir im Körper wurzeln, können wir im Leben wachsen. 

 

Ich freu mich, Dich auf Deinem Weg zu begleiten!

 

 

Mein Hintergrund

• Ich bin Systemische Beraterin (DGSF) und Systemische Therapeutin/Familientherapeutin in Ausbildung
• Yogalehrerin (BYV) und Yoga Personal Trainerin mit zwei umfangreichen Ausbildungen in Yoga-Therapie (Momentum Regeneration/ Svastha Yogatherapie und Berufsverband der Yoga und Ayurveda Therapeuten),
• Stress- und Burnout-Coach, Stressmanagement-Beraterin und Entspannungstrainerin,
• Meditationskursleiterin und Achtsamkeitstrainerin,
• habe Sozialpädagogik, Soziologie und Politikwissenschaften studiert und bin staatlich anerkannte Diplom-Sozialpädagogin.
• Ich bringe über 30 Jahre Berufserfahrung v.a. in der     pädagogischen Prävention mit und viel Erfahrung in der Fortbildungstätigkeit und Projektleitung.                                  Meine ersten Berufsjahre war ich in der AIDS-und Sexualberatung sowie in der niedrigschwelligen Suchthilfe tätig.
• Regelmäßige Fort- und Weiterbildungen sind für mich unerlässlich.
• Ich bin Mitglied in der Deutschen Gesellschaft für Systemische Therapie, Beratung und Familientherapie (DGSF).