Schön, dass Du hier bist  -  herzlich willkommen!

Ich biete Dir nachhaltige und lösungsorientierte Wege aus Stagnation und Stress an

- zu mehr Leichtigkeit, Beweglichkeit und Regeneration.

 


      Ich unterstütze Dich darin,

  • ein gesundes Stresslevel zu finden
  • Deinen Gestaltungsspielraum für Veränderungen auszuloten
  • neue, förderliche Gewohnheiten zu etablieren
  • Deine ganz persönlichen Ressourcen zu aktivieren
  • Aspekte des Leben zu vereinfachen und ein „Weniger“ zu etablieren
  • Anstrengung und Druck loszulassen
  • Energie zurückzugewinnen

Dein Weg aus dem Stress: Wie möchtest Du starten?


Systemisches (Stress-) Coaching ist lösungsorientiert

Yoga tut gut

 

Mit Stressbewältigung

Burnout vorbeugen